Coaching sportowy, Life Coaching
Coaching sportowy
Coaching sportowy to proces, w którym coach wspiera zawodnika w osiągnięciu jego pełnego potencjału sportowego. Jest to kompleksowa praca nad umysłem, emocjami i postawą mentalną.
Dla kogo jest coaching sportowy?
Coaching sportowy jest skierowany do wszystkich osób uprawiających sport, zarówno amatorów, jak i zawodowców. Może być pomocny dla osób, które chcą:
- Poprawić swoje wyniki sportowe
- Przygotować się do zawodów
- Przełamać stagnację, zwiększyć zaangażowanie i dyscyplinę
- Zwiększyć swoją motywację
- Zbudować pewność siebie
- Poprawić komunikację w drużynie i pracę zespołową
- Poradzić sobie z presją (na wynik, otoczenia itd.),
- Nastawić się pozytywnie
- Utrzymać motywację i koncentrację na celu gdy pojawiają się przeciwności (np. kontuzje)
- Zaplanować karierę sportową, również okres po zakończeniu kariery sportowej.
Jeśli chcesz osiągnąć swoje sportowe cele i rozwinąć swój pełny potencjał, coaching sportowy jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.
Life Coaching
Life coaching to proces, który może być niezwykle korzystny dla szerokiego grona osób. Nie jest on zarezerwowany tylko dla osób przeżywających kryzys czy poważne problemy życiowe. Wręcz przeciwnie, coaching może być wartościowym narzędziem dla każdego, kto chce:
- Odkryć swoje mocne strony, pasje i talenty, a następnie w pełni je wykorzystać
- Ustalić cele i je osiągnąć - opracować jasny plan działania i skutecznie dążyć do realizacji swoich marzeń
- Zwiększyć swoją samoświadomość - lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i motywacje.
- Poprawić relacje z innymi- budować lepsze relacje z otoczeniem
- Zarządzać stresem i zwiększyć odporność psychiczną:
- Nauczyć się efektywnie radzić sobie z trudnościami i wyzwaniami.
- Zwiększyć swoją pewność siebie: Pokonać lęki i wątpliwości, uwierzyć we własne możliwości.
- Zbalansować swoje życie: Połączyć życie zawodowe z prywatnym, znaleźć harmonię między różnymi sferami życia.
Cena usługi
Koszt godzinnej konsultacji 170zł
Preferowane jest kontraktowanie całego procesu składającego się z 5-8 spotkań.
Spotkania w trybie on line oraz stacjonarnie w gabinecie w Zabrzu.
Po indywidualnych uzgodnieniach możliwe inne miejsce do sesji na żywo,
Inna forma konsultacji, spotkań, procesu - do uzgodnienia indywidualnie.
Możliwa współpraca z klubami, zespołami i grupami.
Preferowane jest kontraktowanie całego procesu składającego się z 5-8 spotkań.
Spotkania w trybie on line oraz stacjonarnie w gabinecie w Zabrzu.
Po indywidualnych uzgodnieniach możliwe inne miejsce do sesji na żywo,
Inna forma konsultacji, spotkań, procesu - do uzgodnienia indywidualnie.
Możliwa współpraca z klubami, zespołami i grupami.